Полезно спать обнаженной

Почему иногда полезно отказаться от белья? как спать - полезно спать обнаженной

Полезно спать обнаженной

Все мы любим сладко поспать. Сколько и как лучше всего спать, чтобы на следующий день ничего не болело, глаза не были окутаны мешками и мы чувствовали себя на седьмом небе от счастья.

Вот 5 причин почему лучше всего спать нагишом.

1. Это полезно для женского здоровья

Во-первых, полезно для здоровья. Да, врачи говорят, что человеческие половые органы нуждаются в воздухе и поэтому, нижнее белье иногда может быть лишним. Каждый день спех и беготня, потная тренировка и плотные трусики – все это может способствовать размножению бактерий.

2. Это улучшает сон

Во-вторых, когда вы засыпаете, температура вашего тела должна постепенно снижаться, благодаря этому наступает глубокий сон. Представляете себе, пижама удерживает тепло и мешает спокойному сну.

3. Это помогает поддерживать свежий вид

В-третьих, ученые говорят, что слишком высокая температура тела во время сна может затормозить вырабатывание мелотонина и гормонов, которые замедляют старение — это стоит того, чтобы быть причиной сна ногишом.

4. Это может укрепить ваши отношения

В четвертых, если делить кровать с партнером, то очевидно, что сон нагишом способствует возбуждению, которое в свою очередь легко перетекает в занятие сексом. Ну а почему занятия сексом полезны рассказывать не надо — бесспорно полезно спать обнаженной.

5. Это помогает снять стресс

В пятых, исследования показали, что сон без одежды снижает уровень кортизола или, как его еще называют, «гормона стресса».

Вот хотя бы поэтому полезно спать обнаженной.

полезно спать обнаженной

полезно спать обнаженной

полезно спать обнаженной

полезно спать обнаженной

 

Можно и другие причины найти для себя почему полезно спать обнаженной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *